关爱自己，崇尚健康的生活观已经成为广大群众追求的目标，为了提高广大群众身体素质，以“健康、快乐、发展”为立足点，由以岭健康城联合石家庄市体育局、河北电视台特别策划的2016“以岭健康城”杯中华通络操大赛目前已经进入紧张的筹备阶段。本次大赛是第二届中华健康节推出三大现场活动之一，旨在通过中华通络操推广，弘扬中医药文化，倡导全民健身。

 

据本次大赛负责人介绍，本次大赛共分为前期宣传和培优报名、集中培训、预赛决赛三个阶段。同时，以岭药业将邀请专业的中华通络操教练，为参加比赛的队员进行集中培训，重点介绍中华通络操的精髓和动作要领。

为鼓励更多市民参与，大赛共设置一、二、三等奖和优秀奖等奖项，参赛者均有健康礼品和服装奖励。市民可以通过河北电视台播放的活动宣传片、河北电视台的官方微博、微信了解活动详细信息，以及报名参赛方法。通过线上线下同步传播的方式，鼓励更多市民参与其中，达到追求健康生活的目标。

 

中华通络操创编于上世纪90年代末期，是以岭药业联合我国多位养生专家、武术大师合作而成的健身操。整套健身操充分借鉴吸收了中国传统的养生功法，如保健气功、太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦等动作，结合意念、吐纳、导引、行气，具有动作舒展、缓慢、连贯、圆活的特点，重在疏通经络、行气活血，改善全身的微循环。中华通络操的习练队伍逐年扩大，现已成为当地健身活动中的代表性健身操。