八段锦、通络操、五禽戏、太极拳……你以为这些只是老年人的专属运动吗？现在有越来越多的90后、00后开始探索传统养生功法，保健操在这届年轻人身上有了新的“打开方式”。本期节目，一起了解现在很火的“通络操”。